"Przeżyj tydzień na maksa. Daj się ponieść endorfinom i znajdź drzemiącą w Tobie siłę." To jedno z haseł jakim organizatorzy zachęcają do udziału w tygodniowym obozie w Folwarku Łękuk.
Z powodu dużej ilości zgłoszeń postanowiliśmy przesunąć terminy zgłaszania propozycji tras w naszych nowych lokalizacjach oraz czas głosowania.
Po 10 miesiącach trwania akcji czas na krótką przerwę. Niedzielne zajęcia były bowiem ostatnimi w pierwszej edycji. zBiegiemNatury powróci 19 października! Co działo się na „pożegnalnych” spotkaniach?
Lubisz rozglądać się po świecie w trakcie biegania, czuć pod stopami prawdziwą ziemię, piach czy ściółkę, słyszeć wiatr szumiący w koronach drzew? Świetnie! Już dziś zapisz się na II Bieg Leśnika, który odbędzie się w sobotę 7 września 2013 roku w Nadleśnictwie Wielbark.
Sobotni Bieg Ultra Granią Tatr - 70-kilometrów tatrzańskimi szlakami – był jedną z najbardziej oczekiwanych imprez tego roku. Nie mogło nas tam zabraknąć!
Trenerzy zBiegiemNatury we Wrocławiu przygotowali niespodziankę dla uczestników naszych spotkań. Już w najbliższą niedzielę (25.08), standardowo o godzinie 10:00 odbędzie się wyjątkowy trening.
Osoby zainteresowane zBiegiemNatury pewnie zdążyły zauważyć, że do naszej akcji w drugiej edycji dołączy kilka nowych miast. Czas na uruchomienie zapowiadanego od kilku tygodni konkursu - "Wyznacz trasę w swoim mieście".
Bieganie po plaży, siłownia „pod chmurką”, gra „w zbijaka” – takie atrakcje „zafundowali” nasi trenerzy uczestnikom spotkań w ramach akcji zBiegiemNatury. Kto nie był, niech żałuje! ;)
Każdy biegacz jest inny – jeden lubi biegać o poranku, inny wieczorem. Są biegacze ceniący sobie samotne treningi. Inni preferują bieganie w grupie. Dlaczego warto wybrać opcję biegania w zorganizowanej grupie, takiej jak zBiegiemNatury?
Na taki pomysł wpadł jeden z naszych zaprzyjaźnionych biegaczy z okolic Olsztyna. Zaprosił akcję zBiegiemNatury do udziału w imprezie. Zobaczcie, co z tego wynikło ;)
Nie ważne, czy dopiero zaczynasz, czy biegasz od lat. Jest kilka elementów, które powinny na stałe wpisać się w Twój schemat treningowy.
„Trenuj w lesie” – tym hasłem Lasy Państwowe we współpracy ze znanymi sportowcami zachęcają do aktywności na terenie polskich lasów. Akcję „Trenuj w lesie” wspierają Mateusz Masternak – mistrz Europy w boksie zawodowym oraz Jolanta Studzienna – trenerka siatkówki i była reprezentantka Polski.