Wyjątkowa oferta - tylko dla Was!
12.10.2018
czytaj więcej
Katowice -
Bieg 4
Stawy Barbara, Janina
Szczecin -
Bieg 4
Jezioro Szmaragdowe
Poznań -
Bieg 5
Jezioro Rusałka
Łódź -
Bieg 5
Park Baden-Powella
Bydgoszcz -
Bieg 5
Myślęcinek
Olsztyn -
Bieg 5
Jezioro Długie
Trójmiasto -
Bieg 5 - Gdańsk
Trójmiejski Park Krajobrazowy
Lublin -
Bieg 5
Zalew Zemborzycki
Szczecin -
Bieg 5
Jezioro Szmaragdowe
Warszawa -
Bieg 5
Las Młociny
Styczniowe zawody w naszej śląskiej lokalizacji odbyły się na pokrytej lodem trasie. Takie warunki na pewno nie sprzyjaly osiąganiu wartościowych rezultatów. Najszybciej do mety dotarli Sylwia Ślęzak i Oliwier Mutwil. W zawodach dziecięco-młodzieżowych pobiegło 130 młodych sportowców.
W styczniowym biegu w Szczecinie najszybciej do mety dotarli Monika Jackiewicz i Szymon Belgrau. Ich wygrane oznaczają, że sytuacja w klasyfikacji generalnej stała się niezwykle ciekawa. Do mety dzisiejszego biegu dotarło 679 osób. W CITY TRAIL Junior wystartowało ponad 200 młodych biegaczy.
Wrocławscy biegacze mieli dzisiaj dobre warunki - ścieżki w Lesie Osobowickim były zmrożone, a delikatna warstwa śniegu raczej nie utrudniała rywalizacji. W takich okolicznościach wystartowało 481 osób. Zwycięstwo odnieśli Dominika Napieraj i Dariusz Boratyński.
Każdy przemyślany i dobrze dobrany schemat treningu wykonywany systematycznie będzie skuteczny, lecz nie w nieskończoność. Doświadczonym zawodnikom są potrzebne zmiany, bo w pewnym momencie naszej sportowej przygody bardziej intensywne i dłuższe treningi mogą nie wystarczyć. Co wtedy?
