z

Poznań

Aktualności

To już dziewięć lat w Poznaniu!
11.04.2018

To już dziewięć lat w Poznaniu!

Powtarzamy to często, ale o korzeniach się nie zapomina! To nad poznańską Rusałką rozpoczęliśmy naszą działalność i dlatego Poznań jest dla nas wyjątkową lokalizacją. Niezwykle miło było podsumować nasz dziewiąty sezon! Dziękujemy za obecność podczas gali i do zobaczenia za kilka miesięcy!

Zakończyliśmy sezon w Poznaniu!
24.03.2018

Zakończyliśmy sezon w Poznaniu!

Zmiany, zmiany, zmiany! W tym roku zwycięzcami klasyfikacji generalnej w Poznaniu są debiutujący w cyklu Szymon Belgrau i Malwina Dymek. W ostatnim biegu nad Jeziorem Rusałka to właśnie Malwina była pierwszą kobietą, a wśród mężczyzn triumfował Marcin Kęsy. Do zobaczenia na gali podsumowującej sezon!

Prezentujemy nagrody edycji 2017/2018!
21.03.2018

Prezentujemy nagrody edycji 2017/2018!

Ukończenie naszego cyklu wymaga udziału w minimum czterech biegach. Taka systematyczność w połączeniu z szybkim bieganiem oznaczają nagrody! Przygotowaliśmy szczegółowe zestawienie nagród, jakie wywalczyliście w tym roku! Mamy nadzieję, że będziecie zadowoleni!

Po raz ostatni w Poznaniu
19.03.2018

Po raz ostatni w Poznaniu

W sobotę, 24 marca zapraszamy na szóste – ostatnie w edycji zawody nad Jeziorem Rusałka. Nie chcemy prorokować co do pogody, bo ostatnie tygodnie pokazały, że w ciągu kilku dni warunki mogą się diametralnie zmienić, ale bez względu na to, czy będziemy mieć jeszcze zimę, czy już wiosnę – trzymamy kciuki za jak najlepsze wyniki na mecie!

Sztuka biegowej mobilizacji
15.03.2018

Sztuka biegowej mobilizacji

Siła, która napędza nas do działania i pozwala wytrwać w dążeniu do wyznaczonego celu. Energia, której czasem brakuje, by pozostać konsekwentnym w treningach. Jak to się dzieje, że koledze udaje się wytrwać na satysfakcjonującym poziomie aktywności, a ja co pewien czas zmagam się z niemocą działania? Sekrety biegowej motywacji zgłębia dla Was ekipa i-Sport.

Zaoczne ukończenie cyklu
12.03.2018

Zaoczne ukończenie cyklu

W naszych biegach możliwe jest ZAOCZNE UKOŃCZENIE CYKLU. Oznacza ono, że można "zaliczyć" cykl startując w różnych lokalizacjach. Oczywiście mówimy o wywalczeniu pamiątkowego medalu, a nie uczestnictwie w rywalizacji i walce o nagrody w klasyfikacji OPEN, czy kategoriach wiekowych.

Mocna obsada Sztafety Górskiej
05.03.2018

Mocna obsada Sztafety Górskiej

Jakiś czas temu informowaliśmy, że 7 kwietnia 2018 roku odbędzie się Sztafeta Górska, zupełnie nowa, niespotykana do tej pory w Polsce, formuła zawodów w biegach górskich. Start i meta będą usytuowane w Kudowie-Zdroju, a trasa będzie przeprowadzona po najpiękniejszych zakątkach Gór Stołowych po polskiej i czeskiej stronie. Organizatorzy zgormadzili na starcie czołowe polskie i czeskie zespoły.

Biegaczu, masz więcej niż 40 lat? Zbadaj się!
28.02.2018

Biegaczu, masz więcej niż 40 lat? Zbadaj się!

Kontynuujemy współpracę z Fundacją Kapitan Światełko – organizatorem akcji Movember Polska! Jeszcze w trwającej edycji – podczas biegów w Katowicach (4 marca) i Poznaniu (24 marca) odbędą się badania poziomu PSA - dla mężczyzn powyżej 40. roku życia. Dodatkowo każdy – bez względu na wiek i płeć będzie mógł sprawdzić poziom glukozy.

Zniżki w Sklepie Biegacza
26.02.2018

Zniżki w Sklepie Biegacza

Ostatni miesiąc specjalnych zniżek przygotowanych przez Sklep Biegacza! W marcu możecie skorzystać z 20-procentowego rabatu na buty do biegania w terenie. Oferta dotyczy zarówno sklepu internetowego, jak i sklepów stacjonarnych. Sprawdźcie katalog produktów!

Znakomici biegacze nad Rusałką
24.02.2018

Znakomici biegacze nad Rusałką

Mroźny, ale też mocno obsadzony – taki był nasz piąty bieg w Poznaniu. Zwycięstwo odnieśli startujący dzisiaj nad Rusałką gościnnie – młodzieżowy rekordzista Polski na 1500 m - Michał Rozmys oraz przełajowa mistrzyni kraju sprzed czterech lat - Mariola Ślusarczyk. W pierwszej linii stanęło jeszcze kilku innych znakomitych zawodników.

BPS – co to takiego i jak je stosować
23.02.2018

BPS – co to takiego i jak je stosować

Przygotowanie do startu na 100% swoich możliwości to wbrew pozorom nie taka prosta sprawa. Warto pokusić się o zaplanowanie całego cyklu przygotowań tak, aby szczytową formę uzyskać na główne zawody. Zwieńczeniem takiego cyklu jest bezpośrednie przygotowanie startowe (BPS).

Piąty bieg w Poznaniu już w sobotę
19.02.2018

Piąty bieg w Poznaniu już w sobotę

W sobotę, 24 lutego czas na nasze piąte spotkanie nad poznańską Rusałką! Czy lutowe warunki pozwolą na osiągnięcie wartościowych rezultatów? Sprawdzimy już za kilka dni, tymczasem przypominamy, że elektroniczna rejestracja do biegu potrwa do końca dnia we wtorek, 20 lutego.