z

Poznań

Aktualności

Znakomici biegacze nad Rusałką
24.02.2018

Znakomici biegacze nad Rusałką

Mroźny, ale też mocno obsadzony – taki był nasz piąty bieg w Poznaniu. Zwycięstwo odnieśli startujący dzisiaj nad Rusałką gościnnie – młodzieżowy rekordzista Polski na 1500 m - Michał Rozmys oraz przełajowa mistrzyni kraju sprzed czterech lat - Mariola Ślusarczyk. W pierwszej linii stanęło jeszcze kilku innych znakomitych zawodników.

BPS – co to takiego i jak je stosować
23.02.2018

BPS – co to takiego i jak je stosować

Przygotowanie do startu na 100% swoich możliwości to wbrew pozorom nie taka prosta sprawa. Warto pokusić się o zaplanowanie całego cyklu przygotowań tak, aby szczytową formę uzyskać na główne zawody. Zwieńczeniem takiego cyklu jest bezpośrednie przygotowanie startowe (BPS).

Piąty bieg w Poznaniu już w sobotę
19.02.2018

Piąty bieg w Poznaniu już w sobotę

W sobotę, 24 lutego czas na nasze piąte spotkanie nad poznańską Rusałką! Czy lutowe warunki pozwolą na osiągnięcie wartościowych rezultatów? Sprawdzimy już za kilka dni, tymczasem przypominamy, że elektroniczna rejestracja do biegu potrwa do końca dnia we wtorek, 20 lutego.

Wyniki Plebiscytu na Najlepszego Biegacza 2017 roku!
13.02.2018

Wyniki Plebiscytu na Najlepszego Biegacza 2017 roku!

Udany debiut Plebiscytu w zeszłym roku skłonił nas do organizacji drugiej edycji. Nominowaliśmy 10 osób, spośród których nagrodziliśmy 5. Zwycięstwo odniósł mistrz Polski Juniorów w biegu na 5000 m oraz na 2000 m z przeszkodami, ósmy zawodnik Mistrzostw Europy Juniorów na 3000 m z przeszkodami - Nikodem Dworczak!

Kalendarz ceremonii kończących edycję
08.02.2018

Kalendarz ceremonii kończących edycję

Nasz cykl to nie tylko sześć biegów w każdej z dziesięciu lokalizacji, ale także siódma impreza – uroczyste podsumowanie sezonu. Podczas tego spotkania wręczymy pamiątkowe medale dla wszystkich, którzy ukończyli co najmniej 4 biegi oraz nagrody dla najszybszych zawodników.

Druga edycja naszego Plebiscytu!
05.02.2018

Druga edycja naszego Plebiscytu!

W środę, 31 stycznia ruszamy z głosowaniem na Najlepszego Biegacza 2017 roku! Plebiscyt wprowadziliśmy w życie przed rokiem, aby wyróżnić i nagrodzić czołowych zawodników startujących w naszych zawodach. Przedstawiamy nazwiska osób nominowanych oraz zasady głosowania.

Zniżki w Sklepie Biegacza
02.02.2018

Zniżki w Sklepie Biegacza

Sklep Biegacza przygotował dla Was specjalną zniżkę - co miesiąc nowy zestaw produktów! W lutym możecie skorzystać z 20-procentowego rabatu na spodnie i getry do biegania. Sprawdź ofertę!

Czwarty bieg w Poznaniu za nami!
27.01.2018

Czwarty bieg w Poznaniu za nami!

Jezioro Rusałka, nad którym odbywają się nasze zawody w Poznaniu od rana skąpane było w gęstej mgle, a ścieżki wokół jeziora pokrywała solidna warstwa błota. Nie brakowało też lodu. Temperatura powyżej zera i brak wiatru dawały jednak szansę na osiągnięcie dobrych wyników, co potwierdzili zwycięzcy – Szymon Belgrau i Malwina Dymek.

Poznań na start!
23.01.2018

Poznań na start!

Poznaniacy, czas rozruszać nogi! Już w najbliższą sobotę, 27 stycznia widzimy się na czwartym biegu nad Jeziorem Rusałka. Jakie warunki czekają nas tym razem? Przekonamy się za kilka dni! Jeśli ktoś nie jest jeszcze zapisany – może to zrobić przez internet do końca dnia we wtorek (23 stycznia) lub w dniu zawodów.

Dieta biegacza - obalamy mity
12.01.2018

Dieta biegacza - obalamy mity

Niezależnie, czy jesteś właśnie na początku swojej biegowej drogi, bądź masz za sobą pokaźny kilometraż, kwestia diety zdecydowanie powinna być w sferze Twoich zainteresowań. Jest to obszar dynamicznie rozwijający się, dlatego warto być na bieżąco z aktualnymi stanowiskami dietetyków.

Biegi karnawałowe z Good Food!
11.01.2018

Biegi karnawałowe z Good Food!

Bieganie, bieganiem, ale dobra zabawa też ważna! ;) W styczniu i lutym wspólnie z Good Food zapraszamy do udziału w specjalnej zabawie. Każdy, kto pobiegnie w biegu konkursowym ma szansę na wygranie chrupiących nagród!

Oferta tylko dla biegaczy CITY TRAIL!
01.01.2018

Oferta tylko dla biegaczy CITY TRAIL!

Sklep Biegacza przygotował dla Was specjalną zniżkę - co miesiąc nowy zestaw produktów! W styczniowej ofercie możecie skorzystać z 20-procentowego rabatu na kurtki.