25 kwietnia wchodzi do sprzedaży zegarek Suunto 3 Fitness. To smartwatch dla osób prowadzących aktywny tryb życia, z wieloma ciekawymi funkcjami, które pomogą w utrzymaniu zdrowej równowagi pomiędzy aktywnością i odpoczynkiem. Mamy dla Was konkurs z tą nowością do wygrania!
Powtarzamy to często, ale o korzeniach się nie zapomina! To nad poznańską Rusałką rozpoczęliśmy naszą działalność i dlatego Poznań jest dla nas wyjątkową lokalizacją. Niezwykle miło było podsumować nasz dziewiąty sezon! Dziękujemy za obecność podczas gali i do zobaczenia za kilka miesięcy!
Zmiany, zmiany, zmiany! W tym roku zwycięzcami klasyfikacji generalnej w Poznaniu są debiutujący w cyklu Szymon Belgrau i Malwina Dymek. W ostatnim biegu nad Jeziorem Rusałka to właśnie Malwina była pierwszą kobietą, a wśród mężczyzn triumfował Marcin Kęsy. Do zobaczenia na gali podsumowującej sezon!
Ukończenie naszego cyklu wymaga udziału w minimum czterech biegach. Taka systematyczność w połączeniu z szybkim bieganiem oznaczają nagrody! Przygotowaliśmy szczegółowe zestawienie nagród, jakie wywalczyliście w tym roku! Mamy nadzieję, że będziecie zadowoleni!
W sobotę, 24 marca zapraszamy na szóste – ostatnie w edycji zawody nad Jeziorem Rusałka. Nie chcemy prorokować co do pogody, bo ostatnie tygodnie pokazały, że w ciągu kilku dni warunki mogą się diametralnie zmienić, ale bez względu na to, czy będziemy mieć jeszcze zimę, czy już wiosnę – trzymamy kciuki za jak najlepsze wyniki na mecie!
Siła, która napędza nas do działania i pozwala wytrwać w dążeniu do wyznaczonego celu. Energia, której czasem brakuje, by pozostać konsekwentnym w treningach. Jak to się dzieje, że koledze udaje się wytrwać na satysfakcjonującym poziomie aktywności, a ja co pewien czas zmagam się z niemocą działania? Sekrety biegowej motywacji zgłębia dla Was ekipa i-Sport.
W naszych biegach możliwe jest ZAOCZNE UKOŃCZENIE CYKLU. Oznacza ono, że można "zaliczyć" cykl startując w różnych lokalizacjach. Oczywiście mówimy o wywalczeniu pamiątkowego medalu, a nie uczestnictwie w rywalizacji i walce o nagrody w klasyfikacji OPEN, czy kategoriach wiekowych.
Jakiś czas temu informowaliśmy, że 7 kwietnia 2018 roku odbędzie się Sztafeta Górska, zupełnie nowa, niespotykana do tej pory w Polsce, formuła zawodów w biegach górskich. Start i meta będą usytuowane w Kudowie-Zdroju, a trasa będzie przeprowadzona po najpiękniejszych zakątkach Gór Stołowych po polskiej i czeskiej stronie. Organizatorzy zgormadzili na starcie czołowe polskie i czeskie zespoły.
Kontynuujemy współpracę z Fundacją Kapitan Światełko – organizatorem akcji Movember Polska! Jeszcze w trwającej edycji – podczas biegów w Katowicach (4 marca) i Poznaniu (24 marca) odbędą się badania poziomu PSA - dla mężczyzn powyżej 40. roku życia. Dodatkowo każdy – bez względu na wiek i płeć będzie mógł sprawdzić poziom glukozy.
Ostatni miesiąc specjalnych zniżek przygotowanych przez Sklep Biegacza! W marcu możecie skorzystać z 20-procentowego rabatu na buty do biegania w terenie. Oferta dotyczy zarówno sklepu internetowego, jak i sklepów stacjonarnych. Sprawdźcie katalog produktów!
Mroźny, ale też mocno obsadzony – taki był nasz piąty bieg w Poznaniu. Zwycięstwo odnieśli startujący dzisiaj nad Rusałką gościnnie – młodzieżowy rekordzista Polski na 1500 m - Michał Rozmys oraz przełajowa mistrzyni kraju sprzed czterech lat - Mariola Ślusarczyk. W pierwszej linii stanęło jeszcze kilku innych znakomitych zawodników.
Przygotowanie do startu na 100% swoich możliwości to wbrew pozorom nie taka prosta sprawa. Warto pokusić się o zaplanowanie całego cyklu przygotowań tak, aby szczytową formę uzyskać na główne zawody. Zwieńczeniem takiego cyklu jest bezpośrednie przygotowanie startowe (BPS).
