z

Warszawa

Aktualności

BPS – co to takiego i jak je stosować
23.02.2018

BPS – co to takiego i jak je stosować

Przygotowanie do startu na 100% swoich możliwości to wbrew pozorom nie taka prosta sprawa. Warto pokusić się o zaplanowanie całego cyklu przygotowań tak, aby szczytową formę uzyskać na główne zawody. Zwieńczeniem takiego cyklu jest bezpośrednie przygotowanie startowe (BPS).

Kamil Jastrzębski dominator!
18.02.2018

Kamil Jastrzębski dominator!

Czwarty start i czwarte zwycięstwo po samotnym biegu Kamila Jastzrębskiego przypięczetowało jego wygraną w klasyfikacji generalnej. - Starałem się biegać odważnie od samego początku z myślą poprawienia rekordu całego cyklu i nakręcania rywalizacji. Trasa wytyczona przez organizatorów zdecydowanie temu sprzyja i nie spocznę dopóki tego nie uczynię - podkreślił po zawodach.

Wyniki Plebiscytu na Najlepszego Biegacza 2017 roku!
13.02.2018

Wyniki Plebiscytu na Najlepszego Biegacza 2017 roku!

Udany debiut Plebiscytu w zeszłym roku skłonił nas do organizacji drugiej edycji. Nominowaliśmy 10 osób, spośród których nagrodziliśmy 5. Zwycięstwo odniósł mistrz Polski Juniorów w biegu na 5000 m oraz na 2000 m z przeszkodami, ósmy zawodnik Mistrzostw Europy Juniorów na 3000 m z przeszkodami - Nikodem Dworczak!

Warszawa po raz piąty!
13.02.2018

Warszawa po raz piąty!

Niedziela, 18 lutego to termin kolejnego – piątego już biegu w stolicy. Trasa w Lesie Młociny daje szanse na osiąganie wartościowych wyników – pod warunkiem, że pogoda nie płata figlów. Tym razem prognozy pogody wydają się być łaskawe, więc szykujcie się na szybkie bieganie! Zapisy przez stronę www trwają do końca dnia w środę, 14 lutego.

Kalendarz ceremonii kończących edycję
08.02.2018

Kalendarz ceremonii kończących edycję

Nasz cykl to nie tylko sześć biegów w każdej z dziesięciu lokalizacji, ale także siódma impreza – uroczyste podsumowanie sezonu. Podczas tego spotkania wręczymy pamiątkowe medale dla wszystkich, którzy ukończyli co najmniej 4 biegi oraz nagrody dla najszybszych zawodników.

Druga edycja naszego Plebiscytu!
05.02.2018

Druga edycja naszego Plebiscytu!

W środę, 31 stycznia ruszamy z głosowaniem na Najlepszego Biegacza 2017 roku! Plebiscyt wprowadziliśmy w życie przed rokiem, aby wyróżnić i nagrodzić czołowych zawodników startujących w naszych zawodach. Przedstawiamy nazwiska osób nominowanych oraz zasady głosowania.

Zniżki w Sklepie Biegacza
02.02.2018

Zniżki w Sklepie Biegacza

Sklep Biegacza przygotował dla Was specjalną zniżkę - co miesiąc nowy zestaw produktów! W lutym możecie skorzystać z 20-procentowego rabatu na spodnie i getry do biegania. Sprawdź ofertę!

Warszawa przykryta śniegiem
21.01.2018

Warszawa przykryta śniegiem

Solidna warstwa śniegu i fragmenty pokryte lodem uniemożliwiały osiągnięcie rekordowych wyników podczas czwartego biegu w Warszawie, ale dawały szansę wykonania wartościowego treningu i sprawdzenia się w prawdziwie zimowych warunkach. Zwycięstwo odniósł Kamil Jastrzębski. W rywalizacji kobiet najlepszą okazała się Mariola Stasiewicz.

Warszawo, zapraszamy!
16.01.2018

Warszawo, zapraszamy!

Po raz czwarty w Lesie Młociny w stolicy spotkamy się w niedzielę, 21 stycznia. Zapowiadają się całkiem dobre warunki, które będą sprzyjać szybkiemu bieganiu! Elektroniczna rejestracja zakończy się w środę, 17 stycznia, o godz. 23:59.

Dieta biegacza - obalamy mity
12.01.2018

Dieta biegacza - obalamy mity

Niezależnie, czy jesteś właśnie na początku swojej biegowej drogi, bądź masz za sobą pokaźny kilometraż, kwestia diety zdecydowanie powinna być w sferze Twoich zainteresowań. Jest to obszar dynamicznie rozwijający się, dlatego warto być na bieżąco z aktualnymi stanowiskami dietetyków.

Biegi karnawałowe z Good Food!
11.01.2018

Biegi karnawałowe z Good Food!

Bieganie, bieganiem, ale dobra zabawa też ważna! ;) W styczniu i lutym wspólnie z Good Food zapraszamy do udziału w specjalnej zabawie. Każdy, kto pobiegnie w biegu konkursowym ma szansę na wygranie chrupiących nagród!

Oferta tylko dla biegaczy CITY TRAIL!
01.01.2018

Oferta tylko dla biegaczy CITY TRAIL!

Sklep Biegacza przygotował dla Was specjalną zniżkę - co miesiąc nowy zestaw produktów! W styczniowej ofercie możecie skorzystać z 20-procentowego rabatu na kurtki.