Koniec sezonu 2017/2018 zbliża się wielkimi krokami! Przed nami szósta kolejka cyklu, a także dziesięć ceremonii podsumowujących edycję, które będą okazją do wręczenia nagród oraz pamiątkowych medali – czas pokazać, jak będą one wyglądać! Już nie możemy się doczekać aż pierwsze medale zawisną na Waszych szyjach!
Czas na piąte zawody nad stawami Janina i Barbara! Widzimy się już w najbliższą niedzielę, 4 lutego. Nie chowaj się przed lutową aurą w domu! Wystarczy nieco motywacji, by wyjść z domu! Elektroniczne zapisy potrwają do końca dnia w środę, 31 stycznia.
Niezależnie, czy jesteś właśnie na początku swojej biegowej drogi, bądź masz za sobą pokaźny kilometraż, kwestia diety zdecydowanie powinna być w sferze Twoich zainteresowań. Jest to obszar dynamicznie rozwijający się, dlatego warto być na bieżąco z aktualnymi stanowiskami dietetyków.
Bieganie, bieganiem, ale dobra zabawa też ważna! ;) W styczniu i lutym wspólnie z Good Food zapraszamy do udziału w specjalnej zabawie. Każdy, kto pobiegnie w biegu konkursowym ma szansę na wygranie chrupiących nagród!
Pierwsza niedziela 2018 roku była dla katowickich biegaczy okazją, by sprawdzić się na przełajowej, 5-kilometrowej trasie nad stawami Janina i Barbara. Aura – zupełnie niezimowa – kilka stopni powyżej zera i delikatna warstwa błota na ścieżkach. W tych warunkach zwycięzca biegu – Dawid Malina poprawił swój rekord trasy!
W niedzielę, 7 stycznia zapraszamy do Katowic na czwarty bieg trwającej edycji! Ciekawi jesteśmy Waszej noworocznej formy! Elektroniczne zapisy do niedzielnych zawodów zakończą się w środę, 3 stycznia, o godz. 23:59.
Sklep Biegacza przygotował dla Was specjalną zniżkę - co miesiąc nowy zestaw produktów! W styczniowej ofercie możecie skorzystać z 20-procentowego rabatu na kurtki.
30 biegów edycji 2017/2018 za nami! Przerwa świąteczno-noworoczna to dobry czas na krótkie podsumowanie trzech miesięcy wspólnego biegania i rywalizacji. Łapcie kawę lub herbatę i zapraszamy do lektury!
Większość biegaczy uważa, że setki pokonywanych kilometrów są kluczem do osiągnięcia wymarzonego czasu w maratonie. Skupiają się przede wszystkim na wytrzymałości, wykonując treningi w pełni tlenowe. Czy to na pewno dobra droga?
Nationale-Nederlanden przygotowało dla Was specjalną ofertę – Pakiet dla Biegacza! o wyjątkowe ubezpieczenie, przygotowane z myślą o biegaczach. Oferta aktywna tylko do 17 grudnia.
Sklep Biegacza przygotował dla Was specjalną zniżkę - co miesiąc nowy zestaw produktów! Sprawdźcie ofertę na grudzień - każdy znajdzie coś dla siebie, albo... na gwiazdkowy prezent! :)
Biegacze promują męskie zdrowie! Udowodniliśmy to podczas naszych listopadowych biegów, w których wielu z Was stawiło się na starcie w Wąsach. Tym sposobem poparliśmy akcję Movember Polska, która porusza temat profilaktyki raka jąder i prostaty. Partnerem inicjatywy jest Nationale-Nederlanden.