Systematyczność, zaangażowanie podczas treningów i talent młodych sportowców to nie wszystko. Podczas treningów zużywana jest znaczna ilość energii, którą należy uzupełnić, aby uniknąć niedoborów i sprawić by kolejne treningi przyniosły sukcesy. Tutaj warto zainteresować się zastosowaniem carbo. Dowiedzcie się, czym jest carbo i jak je stosować.
Klaudia Pawlus najszybszą biegaczką ostatniego biegu oraz klasyfikacji generalnej we Wrocławiu! Wśród mężczyzn zwycięstwo odniósł tym razem Dawid Borowski, a triumfatorem w generalce - ponownie Darek Boratyński! Walka wśród panów była niezwykle zacięta i emocjonująca! To wielka przyjemność obserwować takie zawody! Brawo chłopaki!
Pamiątkowe medale to nagrody dla wszystkich, którzy ukończą ca najmniej 3 biegi w edycji. Najszybsi zawodnicy biegu głównego otrzymają statuetki oraz nagrody m.in. ufundowane przez markę Salomon. Nagrody otrzymają także nasi najmłodsi Uczestnicy. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami.
Masz zegarek Suunto? Dołącz i dorzucaj swoje kilometry do polskiej "drużyny". Wyzwanie Suunto Vertical Week trwa do 5 marca. Liczą się wszystkie aktywne kilometry - niezależnie od tego, czy biegasz, chodzisz po górach, czy też na skiturach. To jeszcze nie wszystko! Udostępniając swoje aktywności sportowe z #verticalweek można wygrać zegarek!
Tegoroczny marzec jest u nas miesiącem Kobiet! I tak w najbliższych tygodniach na naszych biegach będziemy podkreślać, że siła drzemie w naturze i... jest kobietą! Puchar Siły Kobiet to dodatkowa klasyfikacja stworzona we współpracy z Herbapol Poznań S.A., w ramach której nagrodzimy trzy najszybsze panie każdego z biegów piątej kolejki. To co, widzimy się podczas marcowych zawodów?
1 kwietnia 2023 spotkamy się w Warszawie podczas ogólnopolskiego podsumowania sezonu - biegu CITY TRAIL Gold. Będzie to druga edycja imprezy, która wyłoni najlepsze biegaczki i najlepszych biegaczy naszego cyklu. CITY TRAIL Gold to także bieg otwarty na dystansie 5 km. Zapisy trwają!
Nasz lutowy bieg w Lesie Osobowickim we Wrocławiu odbył się w błotnistych warunkach. Najlepiej poradzili sobie z nimi Jakub Gorzelańczyk i Klaudia Pawlus, którzy tym samym zachowali szanse na walkę o wygraną w "generalce". Oznacza to, że podczas ostatniego biegu (25 marca) czekają nas niezwykłe emocje!
Mamy dla Was dobre wieści! Kontynuujemy akcję "Przyprowadź znajomego, pobiegnie za darmo!". To promocja skierowana do osób, które mają karnet na nasze biegi. Każdy z Was może przyjść na bieg z kimś bliskim, kto pobiegnie bez opłaty startowej. Z promocji można skorzystać jeden raz - do końca edycji.
Prezentujemy tegoroczny medal! Taki właśnie krążek otrzymają wszyscy, którzy ukończą co najmniej 3 biegi edycji 2022/2023 (także w CITY TRAIL Junior). Pamiętajcie, że jest możliwość ukończenia cyklu "zaocznie", czyli starty w różnych lokalizacjach. Ważne, by pobiec co najmniej 3 razy.
CITY TRAIL Gold to pomysł, który powstał w naszych głowach lata temu – jako odpowiedź na pytanie „który z naszych biegaczy jest najlepszy?”. Ponieważ każda z naszych tras ma swoją specyfikę to nie sposób było stworzyć zestawienie, w którym porównalibyśmy osiągnięcia zawodników w różnych lokalizacjach. Jedynym wyjściem w tej sytuacji było zorganizowanie bezpośredniej rywalizacji, którą nazwaliśmy CITY TRAIL Gold.
W naszych zawodach w Lesie Osobowickim, które odbyły się 10 grudnia, po raz kolejny zwyciężył Dariusz Boratyński. "Świeżo upieczony" przełajowy mistrz Polski pokonał trasę w czasie 14:40, wyprzedzając drugiego na mecie Kacpra Adamczaka o 47 sekund. W kobiecej rywalizacji najlepszą okazała się tym razem Klaudia Pawlus (z czasem 17:56). Do mety dotarły 394 osoby. Czwarty bieg we Wrocławiu zaplanowany jest na 4 lutego 2023.
Święta zbliżają się wielkimi krokami. Wiemy, że wybór prezentów pod choinkę bywa trudnym zadaniem. Marka Salomon przygotowała kilka propozycji, które mogą być doskonałą inspiracją na prezenty dla naszych najbliższych. Prezenty te sprawdzą się idealnie wśród osób, które lubią aktywnie spędzać czas: biegają, chodzą po górach, jeżdżą na nartach, lubią po prostu wyjść na spacer. Zapraszamy do zapoznania się z inspirującymi propozycjami.