Nasz Partner Treningowy – i-Sport przygotował dla Was kolejny wartościowy tekst. Tym razem tematyka jest bardzo ważna – to fizjoterapia i waga współpracy biegacza z fizjoterapeutą. Zapraszamy do lektury!
Mglisty, ale z przyjemną temperaturą i suchą nawierzchnią - taki był nasz drugi bieg w Warszawie, który odbył się 10 listopada - wyjątkowo w sobotę. Zwycięstwo odnieśli powracający do biegania na naszej trasie - Artur Jabłoński i najlepsza przed miesiącem – Dominika Stelmach.
Bieganie to sport indywidualny, ale w naszym cyklu macie także okazję biegać w zespole. Zapisy drużyn trwają! Zbierzcie co najmniej 4-osoby team i wspólnie walczcie, o jak najwyższe miejsce! Warto nie tylko dla nagród, ale także (a może przede wszystkim) dla dodatkowych emocji i motywacji!
Drugi z sześciu biegów w Lesie Młociny odbędzie się wyjątkowo w sobotę - 10 listopada. Mamy nadzieję, że pogoda nadal będzie nam sprzyjać! Elektroniczna rejestracja trwa jeszcze dzisiaj (wtorek, 6 listopada) do końca dnia. Oczywiście zapisy będą możliwe także w dniu imprezy.
14:45 - to od dzisiaj rekord naszej warszawskiej trasy ustanowiony przez Kamila Jastrzębskiego. Do poprawienia rekordu wszechczasów naszych imprez zabrakło jedynie 5 sekund! Wśród kobiet zwycięstwo odniosła Dominika Stelmach. Kolejne zawody - 10 listopada - wyjątkowo w sobotę.
Zdecydowałeś: biegam i mam zamiar biegać regularnie. Od postanowienia do realnego czynu jest jednak czasem dłuższa droga niż mogłoby nam się wydawać. Co zatem zwiększy prawdopodobieństwo pozostania konsekwentnym w regularnym treningu?
W niedzielę, 21 października zapraszamy na inaugurację cyklu w Warszawie. Edycja 2018/2019 będzie już szóstą, którą organizujemy w Lesie Młociny. Przygotowaliśmy krótki przewodnik dotyczący niedzielnej imprezy – warto się z nim zapoznać.
Karolina Józwik to autorka naszych projektów graficznych. Osoba nietuzinkowa, z olbrzymią pasją, głową pełną pomysłów, bardzo zaangażowana w swoją pracę. Po kilku latach współpracy nie wyobrażamy sobie CITY TRAIL bez Niej!
Dlaczego warto dołączyć do naszych facebookowych wydarzeń? Nie tylko dlatego, że znajdziecie tam sporo informacji organizacyjnych, ale również ze względu na konkursy, jakie dla Was przygotowaliśmy.
Bardzo się cieszymy, że do grona naszych Patronów Medialnych dołącza Radio Chillizet! To znaczy, że muzyka podczas wszystkich biegów cyklu będzie przygotowywana właśnie przez Radio!
Najmłodszych Uczestników startujących w naszym cyklu czeka nie lada gratka! Podczas dziesięciu biegów – w każdym z naszych miast – powstanie Strefa Małego Biegacza. Zapraszamy Was do poznania Biegusia!
Kiedyś sport był synonimem młodości. Sportowiec albo był młody, albo po prostu nim nie był. Zawodnik po trzydziestce był uznawany za „zbuntowanego emeryta”. W dzisiejszych czasach zasada ta jest coraz mniej aktualna, tym bardziej, że dziś na sport należy patrzeć biorąc pod uwagę zarówno ten zawodowy, jak i amatorski.
