z

Warszawa

Aktualności

Magia świąt zaczyna się… listem od Mikołaja!
30.11.2018

Magia świąt zaczyna się… listem od Mikołaja!

Jak sprawić radość bliskiemu dziecku, a jednocześnie pomóc innym – potrzebującym dzieciom? Weź udział w akcji "List od Mikołaja", którą organizuje Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę. To bardzo proste!

Przymierzaj Przemierzaj - „Gdzie na weekend w góry”
23.11.2018

Przymierzaj Przemierzaj - „Gdzie na weekend w góry”

Jesień jaka jest każdy widzi. Raz słoneczna i piękna, a raz deszczowa i mglista. Nie przeszkodzi nam jednak w odkrywaniu nowych, ciekawych miejsc. Przymierzaj nowe buty Salomon i wyjdź na wycieczkę!

216 drużyn zgłoszonych do rywalizacji
19.11.2018

216 drużyn zgłoszonych do rywalizacji

Zamknęliśmy przyjmowanie zgłoszeń do klasyfikacji drużynowej! Ciekawi, w którym mieście jest najwięcej chętnych do rywalizacji zespołowej? Jakie drużyny są najliczniejsze? Mamy takie statystyki!

Numer ICE – w razie wypadku
19.11.2018

Numer ICE – w razie wypadku

Nasze biegi odbywają się na krótkim, ale intensywnym – 5-kilometrowym dystansie. I choć poważne wypadki od początku naszej pracy (od 2010 r.) moglibyśmy policzyć na palcach jednej ręki, gorąco zachęcamy do korzystania z pola „Kontakt ICE” (In Case of Emergency) na odwrocie numerów startowych.

Modyfikacja rozmiarówki męskich bluzek z długim rękawem
16.11.2018

Modyfikacja rozmiarówki męskich bluzek z długim rękawem

W związku z tym, że męskie koszulki z długim rękawem, które dostarczył nam producent okazały się być w rzeczywistości większe niż było w zamówieniu, cała rozmiarówka została przesunięta o jeden rozmiar, a dodatkowo pojawiły się bluzki w rozmiarze XS.

Fizjoterapeuta najlepszym przyjacielem biegacza
15.11.2018

Fizjoterapeuta najlepszym przyjacielem biegacza

Nasz Partner Treningowy – i-Sport przygotował dla Was kolejny wartościowy tekst. Tym razem tematyka jest bardzo ważna – to fizjoterapia i waga współpracy biegacza z fizjoterapeutą. Zapraszamy do lektury!

Artur Jabłoński i Dominika Stelmach najlepsi w drugim biegu w Warszawie
10.11.2018

Artur Jabłoński i Dominika Stelmach najlepsi w drugim biegu w Warszawie

Mglisty, ale z przyjemną temperaturą i suchą nawierzchnią - taki był nasz drugi bieg w Warszawie, który odbył się 10 listopada - wyjątkowo w sobotę. Zwycięstwo odnieśli powracający do biegania na naszej trasie - Artur Jabłoński i najlepsza przed miesiącem – Dominika Stelmach.

Zgłoszenia drużyn tylko do drugiego biegu
07.11.2018

Zgłoszenia drużyn tylko do drugiego biegu

Bieganie to sport indywidualny, ale w naszym cyklu macie także okazję biegać w zespole. Zapisy drużyn trwają! Zbierzcie co najmniej 4-osoby team i wspólnie walczcie, o jak najwyższe miejsce! Warto nie tylko dla nagród, ale także (a może przede wszystkim) dla dodatkowych emocji i motywacji!

Warszawa wyjątkowo w sobotę
06.11.2018

Warszawa wyjątkowo w sobotę

Drugi z sześciu biegów w Lesie Młociny odbędzie się wyjątkowo w sobotę - 10 listopada. Mamy nadzieję, że pogoda nadal będzie nam sprzyjać! Elektroniczna rejestracja trwa jeszcze dzisiaj (wtorek, 6 listopada) do końca dnia. Oczywiście zapisy będą możliwe także w dniu imprezy.

Rekordowy bieg Kamila Jastrzębskiego!
21.10.2018

Rekordowy bieg Kamila Jastrzębskiego!

14:45 - to od dzisiaj rekord naszej warszawskiej trasy ustanowiony przez Kamila Jastrzębskiego. Do poprawienia rekordu wszechczasów naszych imprez zabrakło jedynie 5 sekund! Wśród kobiet zwycięstwo odniosła Dominika Stelmach. Kolejne zawody - 10 listopada - wyjątkowo w sobotę.

Jak wytrwać w postanowieniu regularnego biegania?
18.10.2018

Jak wytrwać w postanowieniu regularnego biegania?

Zdecydowałeś: biegam i mam zamiar biegać regularnie. Od postanowienia do realnego czynu jest jednak czasem dłuższa droga niż mogłoby nam się wydawać. Co zatem zwiększy prawdopodobieństwo pozostania konsekwentnym w regularnym treningu?

Warszawo, startujemy!
17.10.2018

Warszawo, startujemy!

W niedzielę, 21 października zapraszamy na inaugurację cyklu w Warszawie. Edycja 2018/2019 będzie już szóstą, którą organizujemy w Lesie Młociny. Przygotowaliśmy krótki przewodnik dotyczący niedzielnej imprezy – warto się z nim zapoznać.

Sponsor tytularny

Partnerzy generalni