Czytamy, czytamy, czytamy! Podczas wakacyjnych podróży na pewno będzie na to więcej czasu :) Wydawnictwo Galaktyka przygotowało atrakcyjną ofertę. Sprawdźcie, jakie pozycje kupicie w promocyjnej cenie.
Pasterka to miejscowość, o której już nie raz mogliście przeczytać na naszej stronie. Odwiedzamy ją chętnie, bo raz – to świetny punkt wypadowy na biegowe wycieczki, a dwa – można tam zapomnieć, do czego służy telefon – w Pasterce nie ma zasięgu! ;) W najbliższy weekend ta przygraniczna miejscowość nie będzie tak cicha i spokojna, jak to zazwyczaj bywa. W sobotę startuje bowiem Supermaraton Gór Stołowych – jedna z najlepiej zorganizowanych imprez biegowych w polskich górach.
Park Krajobrazowy Puszcza Zielonka pod Poznaniem gościł w sobotę zawodników startujących w ZUM. Do wyboru były dwa dystanse – 43 km i 75 km.
Start w tegorocznym Biegu Rzeźnika mieliśmy z Benkiem zaplanowany już od dawna. Od dobrych kilku tygodni natomiast zaczęliśmy zastanawiać się nad planami wynikowymi. Ponieważ naszym docelowym tegorocznym startem był kwietniowy maraton w Hamburgu, kilometrów w nogach mieliśmy sporo.
Jestem przekonany, że XII Bieg Rzeźnika zostanie zapamiętany przeze mnie na całe życie. Prawie 9 godzin podczas, których wydarzyło się tak wiele rzeczy, że emocje trzymały mnie przez 3 dni… Ale od początku…
Wystartowali punktualnie o godzinie 3:00 z Komańczy. Po blisko 80 km dotarli na metę w Ustrzykach Górnych. Jako pierwsi zawody ukończyli Magda Łączak i Paweł Dybek (Salomon Suunto Team) z czasem 8:22:56, co jest nowy rekordem trasy par mieszanych! Drugie miejsce zajął nasz team - Piotr Książkiewicz i Piotr Bętkowski! Zapraszamy do przeczytania naszej relacji „live” z biegu!
Podczas ceremonii zakończenia naszego cyklu mieliście okazję obejrzeć film podsumowujący rywalizację CITY TRAIL w całej Polsce. Nie wszyscy uczestniczyli w uroczystych galach, dlatego z przyjemnością pokazujemy nasz film :)
Tegoroczna edycja kultowego Biegu Rzeźnika odbędzie się 5 czerwca. Wcześniej – bo już 30 maja wystartuje pierwsza edycja Rzeźnika Ultra (134 km). Od 1 do 3 czerwca zostanie rozegrany Bieg Rzeźnika na Raty – dla tych, którzy na pełen dystans nie są jeszcze gotowi. To także nowy pomysł. Z kolei w sobotę, 6 czerwca swoich sił spróbują zawodnicy startujący w Rzeźniczku (27 km). Będą też zawody dla najmłodszych – Rzeźniczątko.
Jak czytamy w oficjalnej zapowiedzi książki "znajdziecie w niej mnóstwo biegowych anegdot, opowieści o biegaczach z polskiej i zagranicznej sceny ultra, ciekawostki o ludzkim ciele, psychice, treningu, sprzęcie, diecie oraz motywacji i taktyce". Niewątpliwie tak jest. Jednak w książce znajdziecie coś jeszcze. Magda Ostrowska-Dołęgowska i Krzysiek Dołęgowski to jedni z najbardziej inspirujących ludzi, jakich znamy. Każdy trening i rozmowa z nimi to niesamowita przygoda, z której pozostaje wiele wspomnień i co ważniejsze – wynosi się motywację do tego, by wychodzić poza schematy i nie bać się rzeczy niestandardowych - nie tylko w sporcie, ale też w życiu. Z całych sił polecamy ich książkę – „Szczęśliwi biegają ultra”, bo to kopalnia inspiracji!
RUN Adventure to górska etapówka, której pierwsza edycja odbyła się w lipcu 2014. Impreza nietypowa jak na polskie warunki, bo organizowana w niestosowanej dotąd formule – dystans ultra został podzielony na trzy dni, a do wyboru są dwie wersje – krótka – 80 km i długa – 110 km. Podobnie jak w ubiegłym roku, mieliśmy na RUN Adventure swoją reprezentację. Wypadliśmy znakomicie, bo wygrywając w kategorii MIX (par damsko-męskich) na krótszym dystansie!
Druga edycja pierwszego w Polsce etapowego biegu górskiego – RUN Adventure odbędzie się w weekend majowy. Rywalizacja będzie trwała 3 dni. Dystans – do wyboru – ok. 80 lub 100 km. Po raz drugi w zawodach będzie startować ekipa CITY TRAIL :)
Czy możemy złamać nogę w niezauważalny sposób, a przyczyną złamania mogą być nawet nowe buty? Wyjaśnia Piotr Gawda – ortopeda z Centrum Medycznego ORTO-OPTYMIST.
