Malwina Misjan po raz kolejny zaskakuje! W sobotnim biegu zawodniczka z Gorzowa Wielkopolskiego pokonała 5-kilometrową trasę nad jeziorem Rusałka w czasie 16:53. Tym samym Malwina jest trzecią kobietą w ogólnopolskiej historii CITY TRAIL, która „złamała” barierę 17 minut.
Jesień jaka jest każdy widzi. Raz słoneczna i piękna, a raz deszczowa i mglista. Nie przeszkodzi nam jednak w odkrywaniu nowych, ciekawych miejsc. Przymierzaj nowe buty Salomon i wyjdź na wycieczkę!
W sobotę, 24 listopada widzimy się na trzecich zawodach nad poznańską Rusałką. Osoby, które nie brały udziału w dwóch pierwszych biegach mają ostatnią szansę, by dołączyć do rywalizacji w klasyfikacji generalnej. Pamiętajcie, że w tym roku wprowadziliśmy limit miejsc – do sobotniego biegu może zapisać się jeszcze tylko kilkadziesiąt osób.
Zamknęliśmy przyjmowanie zgłoszeń do klasyfikacji drużynowej! Ciekawi, w którym mieście jest najwięcej chętnych do rywalizacji zespołowej? Jakie drużyny są najliczniejsze? Mamy takie statystyki!
Nasze biegi odbywają się na krótkim, ale intensywnym – 5-kilometrowym dystansie. I choć poważne wypadki od początku naszej pracy (od 2010 r.) moglibyśmy policzyć na palcach jednej ręki, gorąco zachęcamy do korzystania z pola „Kontakt ICE” (In Case of Emergency) na odwrocie numerów startowych.
W związku z tym, że męskie koszulki z długim rękawem, które dostarczył nam producent okazały się być w rzeczywistości większe niż było w zamówieniu, cała rozmiarówka została przesunięta o jeden rozmiar, a dodatkowo pojawiły się bluzki w rozmiarze XS.
Nasz Partner Treningowy – i-Sport przygotował dla Was kolejny wartościowy tekst. Tym razem tematyka jest bardzo ważna – to fizjoterapia i waga współpracy biegacza z fizjoterapeutą. Zapraszamy do lektury!
Bieganie to sport indywidualny, ale w naszym cyklu macie także okazję biegać w zespole. Zapisy drużyn trwają! Zbierzcie co najmniej 4-osoby team i wspólnie walczcie, o jak najwyższe miejsce! Warto nie tylko dla nagród, ale także (a może przede wszystkim) dla dodatkowych emocji i motywacji!
Malwina Misjan (wcześniej Dymek) nie przestaje zaskakiwać! W drugim biegu edycji poprawiła rekord trasy kobiet, doprowadzając go do poziomu 17:06. Wśród mężczyzn zwycięstwo odniósł - podobnie jak przed miesiącem - Łukasz Nowak.
27 października zapraszamy nad poznańskie Jezioro Rusałka. Elektroniczna rejestracja potrwa do końca dnia we wtorek (23 października), ale uwaga – zostało już tylko niespełna 100 miejsc! Nie zwlekajcie, bo limit miejsc nie jest z gumy i jeśli się wyczerpie, w dniu biegu nie będzie możliwości dopisania się do listy startowej.
Zdecydowałeś: biegam i mam zamiar biegać regularnie. Od postanowienia do realnego czynu jest jednak czasem dłuższa droga niż mogłoby nam się wydawać. Co zatem zwiększy prawdopodobieństwo pozostania konsekwentnym w regularnym treningu?
Karolina Józwik to autorka naszych projektów graficznych. Osoba nietuzinkowa, z olbrzymią pasją, głową pełną pomysłów, bardzo zaangażowana w swoją pracę. Po kilku latach współpracy nie wyobrażamy sobie CITY TRAIL bez Niej!
