Niezależnie, czy jesteś właśnie na początku swojej biegowej drogi, bądź masz za sobą pokaźny kilometraż, kwestia diety zdecydowanie powinna być w sferze Twoich zainteresowań. Jest to obszar dynamicznie rozwijający się, dlatego warto być na bieżąco z aktualnymi stanowiskami dietetyków.
Bieganie, bieganiem, ale dobra zabawa też ważna! ;) W styczniu i lutym wspólnie z Good Food zapraszamy do udziału w specjalnej zabawie. Każdy, kto pobiegnie w biegu konkursowym ma szansę na wygranie chrupiących nagród!
13 stycznia widzimy się już po raz czwarty nad Jeziorem Długim w Olsztynie. Prognozy są dla nas łaskawe – szykuje się słońce i lekki mróz. Dla zapominalskich - elektroniczne zapisy do sobotnich zawodów zakończą się we wtorek, 9 stycznia, o godz. 23:59.
Sklep Biegacza przygotował dla Was specjalną zniżkę - co miesiąc nowy zestaw produktów! W styczniowej ofercie możecie skorzystać z 20-procentowego rabatu na kurtki.
30 biegów edycji 2017/2018 za nami! Przerwa świąteczno-noworoczna to dobry czas na krótkie podsumowanie trzech miesięcy wspólnego biegania i rywalizacji. Łapcie kawę lub herbatę i zapraszamy do lektury!
Większość biegaczy uważa, że setki pokonywanych kilometrów są kluczem do osiągnięcia wymarzonego czasu w maratonie. Skupiają się przede wszystkim na wytrzymałości, wykonując treningi w pełni tlenowe. Czy to na pewno dobra droga?
Nationale-Nederlanden przygotowało dla Was specjalną ofertę – Pakiet dla Biegacza! o wyjątkowe ubezpieczenie, przygotowane z myślą o biegaczach. Oferta aktywna tylko do 17 grudnia.
Sklep Biegacza przygotował dla Was specjalną zniżkę - co miesiąc nowy zestaw produktów! Sprawdźcie ofertę na grudzień - każdy znajdzie coś dla siebie, albo... na gwiazdkowy prezent! :)
Biegacze promują męskie zdrowie! Udowodniliśmy to podczas naszych listopadowych biegów, w których wielu z Was stawiło się na starcie w Wąsach. Tym sposobem poparliśmy akcję Movember Polska, która porusza temat profilaktyki raka jąder i prostaty. Partnerem inicjatywy jest Nationale-Nederlanden.
Zrób sobie prezent na święta! Odpowiedź na proste pytanie i wygraj jedną z cennych nagród od marki Salomon - buty, plecak, pas biegowy, uchwyt z bidonem lub czapkę! Konkurs trwa od 1 do 15 grudnia.
Czy Twoje dziecko dostało kiedyś list od św. Mikołaja? Nie?! Zrób mu w tym roku niespodziankę i za pośrednictwem Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę wyślij wyjątkowy list!
Trzeci bieg w Olsztynie, podobnie jak w październiku odbył się w deszczowej aurze. Nie była ona jednak zniechęcająca – linię mety biegu głównego minęło 400 osób. W cyklu dla dzieci i młodzieży CITY TRAIL Junior wystartowało 129 młodych adeptów biegania.
