Przygotowanie do startu na 100% swoich możliwości to wbrew pozorom nie taka prosta sprawa. Warto pokusić się o zaplanowanie całego cyklu przygotowań tak, aby szczytową formę uzyskać na główne zawody. Zwieńczeniem takiego cyklu jest bezpośrednie przygotowanie startowe (BPS).
Nasz sześciomiesięczny cykl kończymy uroczystymi galami podsumowującymi Wasze dokonania, podczas których wręczamy pamiątkowe medale. Chielibyśmy, aby wszyscy mogli pojawić się na naszych ceremoniach, ale zdajemy sobie sprawę, że czasami inne obowiązki mogą w tym przeszkodzić. Sprawdź, co zrobić jeśli nie możesz osobiście odebrać medalu na zakończeniu edycji.
Udany debiut Plebiscytu w zeszłym roku skłonił nas do organizacji drugiej edycji. Nominowaliśmy 10 osób, spośród których nagrodziliśmy 5. Zwycięstwo odniósł mistrz Polski Juniorów w biegu na 5000 m oraz na 2000 m z przeszkodami, ósmy zawodnik Mistrzostw Europy Juniorów na 3000 m z przeszkodami - Nikodem Dworczak!
- To był świetny dzień na ustanowienie rekordu. Lekki chłodek - ale ja lubię taką temperaturę, podłoże twarde, nie było ślisko – to słowa zwyciężczyni piątego biegu w Łodzi, która naszą 5-kilometrową trasę w Parku Baden-Powella pokonała w czasie 17:37. W rywalizacji mężczyzn zwycięstwo odniósł Adam Włodarczyk.
Nasz cykl to nie tylko sześć biegów w każdej z dziesięciu lokalizacji, ale także siódma impreza – uroczyste podsumowanie sezonu. Podczas tego spotkania wręczymy pamiątkowe medale dla wszystkich, którzy ukończyli co najmniej 4 biegi oraz nagrody dla najszybszych zawodników.
W niedzielę, 11 lutego zapraszamy na piąty bieg na naszej łódzkiej trasie. Będzie to jednocześnie ostatnia karnawałowa impreza, więc liczymy, że przybędziecie w pięknych, kolorowych strojach! ;) Elektroniczne zapisy zostaną zamknięte w środę, 7 lutego, o godz. 23:59.
W środę, 31 stycznia ruszamy z głosowaniem na Najlepszego Biegacza 2017 roku! Plebiscyt wprowadziliśmy w życie przed rokiem, aby wyróżnić i nagrodzić czołowych zawodników startujących w naszych zawodach. Przedstawiamy nazwiska osób nominowanych oraz zasady głosowania.
Sklep Biegacza przygotował dla Was specjalną zniżkę - co miesiąc nowy zestaw produktów! W lutym możecie skorzystać z 20-procentowego rabatu na spodnie i getry do biegania. Sprawdź ofertę!
Koniec sezonu 2017/2018 zbliża się wielkimi krokami! Przed nami szósta kolejka cyklu, a także dziesięć ceremonii podsumowujących edycję, które będą okazją do wręczenia nagród oraz pamiątkowych medali – czas pokazać, jak będą one wyglądać! Już nie możemy się doczekać aż pierwsze medale zawisną na Waszych szyjach!
Styczniowe zawody bardzo często są najzimniejszymi w całym cyklu. Tak też było i tym razem! Niby tylko 5 stopni poniżej zera, ale wiatr zrobił swoje i odczuwało się przynajmniej -10. Trzecie zwycięstwo w edycji odniósł dzisiaj Wojciech Sowik. W rywalizacji kobiet – również po raz trzeci w sezonie zwyciężyła Monika Kaczmarek.
Niezależnie, czy jesteś właśnie na początku swojej biegowej drogi, bądź masz za sobą pokaźny kilometraż, kwestia diety zdecydowanie powinna być w sferze Twoich zainteresowań. Jest to obszar dynamicznie rozwijający się, dlatego warto być na bieżąco z aktualnymi stanowiskami dietetyków.
Bieganie, bieganiem, ale dobra zabawa też ważna! ;) W styczniu i lutym wspólnie z Good Food zapraszamy do udziału w specjalnej zabawie. Każdy, kto pobiegnie w biegu konkursowym ma szansę na wygranie chrupiących nagród!
