Szybkie tempo życia, praca, nadmiar obowiązków - kto z nas tego nie zna? To najlepsza droga do stresu. W sondażu przeprowadzonym na zlecenie Lasów Państwowych i serwisu czaswlas.pl, aż dwie trzecie badanych narzeka na towarzyszący im stres. Jak sobie z nim radzić? Częściej odwiedzać leśne ścieżki! :)
Za dwa miesiące - 24 marca w bydgoskim Myślęcinku (gdzie organizujemy akcję zBiegiemNatury) odbędą się Mistrzostwa Świata w Biegach Przełajowych. Tego samego dnia zaplanowane są otwarte zawody, w których wystartować może każdy. Organizatorzy zaprezentowali medale, jakie dostaną na mecie zawodnicy.
Już w sobotę, 2 lutego odbędą się kolejne zawody z cyklu Grand Prix Trójmiasto zBiegiemNatury. Czy po raz kolejny najlepszy na 5-kilometrowej trasie w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym okaże się Oskar Przysiężny? A może tym razem Marcin Richert, trener zBiegiemNatury postanowi sprawdzić formę prowadzącego w klasyfikacji generalnej Oskara?
Bieganie to nasza pasja i zarażamy nią innych! Dowód?! Nasi uczestnicy! Opowiadają o nich trenerzy zBiegiemNatury, którzy co tydzień spotykają się z Wami, by wspólnie biegać. Kto uczestniczył w naszych ostatnich zajęciach?
Gościem Grand Prix Wrocław zBiegiemNatury była jedna z najbardziej utytułowanych polskich wieloboistek. – Jestem zaskoczona, że w niełatwych warunkach, jakie czekały na uczestników wystartowało tak wiele osób. Jak widać, satysfakcja po biegu jest silniejsza niż mróz. Cieszę się, że dotarła do Polski moda na bieganie.
Cykl zBiegiemNatury wbiegł w kolejną porę roku, wreszcie jest tak, jak przystało na zimę i zimowe warunki. W miniony weekend, już w żadnym z naszych pięciu miast nie zabrakło zimowych atrybutów – śniegu i mrozu. Było pięknie! :)
Urszula Włodarczyk, bo to Ona wystartuje w sobotę, 26 stycznia podczas naszych zawodów w Lesie Osobowickim, to jedna z najlepszych wieloboistek w historii polskiej lekkiej atletyki. Trzy razy startowała w igrzyskach olimpijskich, zdobywała medale mistrzostw Europy – na stadionie i w hali. Co robi po zakończeniu kariery? Oczywiście biega! ;)
18 minut i 38 sekund - tyle czasu potrzebował Oskar Przysiężny na pokonanie 5-kilometrowej trasy w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. - Warunki były wymagające, miejscami było trochę grząsko, ale przecież to przełaj i trzeba liczyć się z tym, że na trasie może być różne - mówił na mecie.
W sobotę, 5 stycznia dziennikarze Polsatu Sport pojawili się na zawodach cyklu Grand Prix Poznań zBiegiemNatury. Jak wypadł nasz bieg z ich perspektywy? Zachęcamy do zapoznania się z 90. odcinkiem programu Atleci.
Warto wykorzystać zimę do zgromadzenia wiedzy na temat dobrodziejstw darów lasu, aby potem zbierać i przetwarzać je na domowe potrzeby. Najlepiej czyta się przy rozpalonym kominku, podjadając konfitury z borówek lub śliwkowe powidła, popijając herbatą z lipy, doprawioną miodem i pigwą. Późnym popołudniem dobrze zrobi maleńki łyczek nalewki z leśnych malin lub derenia. Narobiliśmy Wam apetytu?;-)
Iwona Guzowska i Adam Korol wystartowali w naszych pierwszych zawodach w ramach Grand Prix Trójmiasto zBiegiemNatury. W najbliższą sobotę ponownie będzie okazja, by sprawdzić formę mistrzów.
Za nami dwa i pół miesiąca trwania akcji i 13 zawodów – czyli przekroczyliśmy półmetek. Oczywiście, jeśli chodzi o Grand Prix. W weekend byliśmy w Bydgoszczy i Olsztynie. W naszych zawodach uczestniczył Ryszard Szparak, olimpijczyk z Moskwy, przed laty biegający na dystansie 400 metrów przez płotki. Odbyły się także spotkania z trenerami, którzy prowadzą Was leśnymi duktami i pomagają poczuć przyjemność z aktywności w naturze.
