W środę, 31 stycznia ruszamy z głosowaniem na Najlepszego Biegacza 2017 roku! Plebiscyt wprowadziliśmy w życie przed rokiem, aby wyróżnić i nagrodzić czołowych zawodników startujących w naszych zawodach. Przedstawiamy nazwiska osób nominowanych oraz zasady głosowania.
Sklep Biegacza przygotował dla Was specjalną zniżkę - co miesiąc nowy zestaw produktów! W lutym możecie skorzystać z 20-procentowego rabatu na spodnie i getry do biegania. Sprawdź ofertę!
Koniec sezonu 2017/2018 zbliża się wielkimi krokami! Przed nami szósta kolejka cyklu, a także dziesięć ceremonii podsumowujących edycję, które będą okazją do wręczenia nagród oraz pamiątkowych medali – czas pokazać, jak będą one wyglądać! Już nie możemy się doczekać aż pierwsze medale zawisną na Waszych szyjach!
Solidna warstwa śniegu i fragmenty pokryte lodem uniemożliwiały osiągnięcie rekordowych wyników podczas czwartego biegu w Warszawie, ale dawały szansę wykonania wartościowego treningu i sprawdzenia się w prawdziwie zimowych warunkach. Zwycięstwo odniósł Kamil Jastrzębski. W rywalizacji kobiet najlepszą okazała się Mariola Stasiewicz.
Po raz czwarty w Lesie Młociny w stolicy spotkamy się w niedzielę, 21 stycznia. Zapowiadają się całkiem dobre warunki, które będą sprzyjać szybkiemu bieganiu! Elektroniczna rejestracja zakończy się w środę, 17 stycznia, o godz. 23:59.
Niezależnie, czy jesteś właśnie na początku swojej biegowej drogi, bądź masz za sobą pokaźny kilometraż, kwestia diety zdecydowanie powinna być w sferze Twoich zainteresowań. Jest to obszar dynamicznie rozwijający się, dlatego warto być na bieżąco z aktualnymi stanowiskami dietetyków.
Bieganie, bieganiem, ale dobra zabawa też ważna! ;) W styczniu i lutym wspólnie z Good Food zapraszamy do udziału w specjalnej zabawie. Każdy, kto pobiegnie w biegu konkursowym ma szansę na wygranie chrupiących nagród!
Sklep Biegacza przygotował dla Was specjalną zniżkę - co miesiąc nowy zestaw produktów! W styczniowej ofercie możecie skorzystać z 20-procentowego rabatu na kurtki.
30 biegów edycji 2017/2018 za nami! Przerwa świąteczno-noworoczna to dobry czas na krótkie podsumowanie trzech miesięcy wspólnego biegania i rywalizacji. Łapcie kawę lub herbatę i zapraszamy do lektury!
Tak mocno obsadzonych biegów życzymy sobie więcej! Ostatni w roku 2017 bieg w Warszawie był bardzo interesujący. Na szczególną uwagę zasługuje rozstrzygnięcie w rywalizacji pań - dwie najlepsze zawodniczki to biegaczki specjalizujące się w dystansach ultra i biegach górskich!
Większość biegaczy uważa, że setki pokonywanych kilometrów są kluczem do osiągnięcia wymarzonego czasu w maratonie. Skupiają się przede wszystkim na wytrzymałości, wykonując treningi w pełni tlenowe. Czy to na pewno dobra droga?
17 grudnia to termin trzeciego biegu w stolicy. Sprawdziliśmy ścieżki w Lesie Młociny i śmiało możemy powiedzieć, że jeśli nie będzie załamania pogody, zapowiada się szybkie bieganie! Internetowa rejestracja trwa do końca dnia w środę, 13 grudnia.
