W najbliższy weekend odbędą się szóste - ostatnie w sezonie biegi w ramach naszego cyklu nad Jeziorem Długim w Olsztynie i w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym w Gdyni.
8 marca w Katowicach i 9 marca we Wrocławiu odbyły się dwie pierwsze gale kończące cykl CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden w edycji 2015/2016. Uroczystości były okazją do nagrodzenia najszybszych biegaczy, wręczenia medali wszystkim, którzy startowali w cyklu regularnie oraz krótkiego podsumowania sześciu miesięcy rywalizacji.
Od pierwszego biegu bieżącej edycji trwa nasz konkurs, w którym rozdajemy nagrody za miejsca na mecie. Są to plecaki oraz buty Salomon oraz zegarki Suunto. Rozdaliśmy już 20 nagród, dziś publikujemy nazwiska czterech kolejnych zwycięzców.
W lutym wspólnie z Nationale-Nederlanden ogłosiliśmy konkurs na najciekawsze zdjęcia przedstawiające, jak aktywnie spędzacie czas. Konkurs skierowany był do rodzin biegających w naszych zawodach. Czas na ogłoszenie laureatów!
Zakończenie rywalizacji w naszym cyklu w edycji 2015/2016 w Bydgoszczy przyniosło rekord trasy kobiet. Zwyciężczyni biegu – Aleksandra Brzezińska pokonała 5-kilometrową pętlę w czasie 16:49. Wśród mężczyzn najlepszym okazał się Vegard Danielsen – 15:38. Linię mety minęły 592 osoby.
W ostatnim biegu w Parku 3 Maja dokonał się ostateczny podział miejsc na podium w "generalce". Zwyciężyli Błażej Skowroński i Sylwia Ślęzak. Linię mety minęło 287 osób.
W szóstym - ostatnim biegu CITY TRAIL w Poznaniu niespodziewane zwycięstwo odniósł Łukasz Wietecki. Wśród kobiet triumfowała Justyna Olejniczak. Linię mety minęło 1064 zawodników, a to oznacza że aż w pięciu biegach tego sezonu frekwencja w Poznaniu wyniosła ponad 1000 biegaczy.
W najbliższy weekend organizujemy trzy kolejne biegi – w sobotę w Poznaniu, a w niedzielę – w Bydgoszczy i Łodzi. Zawody będą ostatnią okazją, by sprawdzić formę na 5-kilometrowych trasach przed wiosennymi startami.
Nasz cykl różni się od pojedynczych imprez w wielu aspektach. Jednym z nich jest uroczyste podsumowanie, podczas którego wręczamy medale i nagrody. Ta siódma impreza w każdej z lokalizacji odbędzie się w ciągu dwóch tygodni od ostatniego biegu. Prezentujemy pełny terminarz ceremonii zakończeń.
Ostatnie w sezonie zawody nad stawami Janina i Barbara to szczęśliwy dzień dla Andrzeja Nowaka. Zwycięzca dzisiejszych zawodów pokonał trasę w czasie 16:01, co jest rekordowym wynikiem na katowickiej pętli. Wśród kobiet zwyciężyła Michalina Mendecka. Linię mety minęło 335 osób.
Zakończenie rywalizacji w edycji 2015/2016 we Wrocławiu przyniosło rewelacyjne wyniki zwycięzców, a także rekord frekwencji – linię mety minęło 435 osób. Ogromne gratulacje dla najszybszych biegaczy i wszystkich, którzy ukończyli cały cykl! :)
To że technika biegu ma znaczenie dla biegnącego jest faktem bezdyskusyjnym. I jeśli tytułem tego artykułu byłoby pytanie "Czy technika biegu ma znaczenie?" to byłby to najkrótszy artykuł, jaki przeczytaliście. Odpowiedź brzmiałaby "Tak, ma" i byłoby po sprawie. Podobnie rzecz się ma ze świadomością początkujących biegaczy. Każdy z nich potwierdzi, że technika jest bardzo ważna i na pewno poprawia efektywność biegu. Ale czy coś poza takim stwierdzeniem się dzieje? Czy zmienia to podejście biegającego do treningu biegowego? Czy sama świadomość zmienia naszą technikę? I najważniejsze pytanie - dlaczego ta technika ma takie znaczenie?
