z

Aktualności

Będzie rekord frekwencji?
28.11.2012

Będzie rekord frekwencji?

Wszystko zależy od Was! Na liście startowej drugich zawodów z cyklu Grand Prix Poznań zBiegiemNatury jest już blisko 550 osób. Ale zapisy będą także w dniu imprezy - w sobotę, 1 grudnia. Dla osób, które będą startować po raz pierwszy nad Jeziorem Rusałka mamy kilka ważnych informacji.

Goście zBN polecają nocny bieg z mapą
28.11.2012

Goście zBN polecają nocny bieg z mapą

Józef Lisowski, twórca sukcesów polskiej męskiej sztafety 4x400 metrów z lat 90. i Marcin Marciniszyn, medalista mistrzostw świata i Europy w sztafecie 4x400 m - członkowie klubu WKS Śląsk Wrocław - goście specjalni Grand Prix Wrocław zBiegiemNatury zachęcają do udziału w czwartej edycji imprezy Wrocław Night O-Fight. To cykl nocnych biegów na orientację. Pierwsze zawody już 4 grudnia w Lasku Sołtysowickim.

Poznań po raz drugi
26.11.2012

Poznań po raz drugi

3 listopada nad poznańskim Jeziorem Rusałka ruszył cykl zawodów Grand Prix zBiegiemNatury. W inauguracyjnej imprezie wzięło udział ponad 600 osób! Zwycięzca - Maciej Muślewski pokonał 5-kilometrową trasę w 16 minut i 2 sekundy. Jak będzie tym razem? Przekonamy się już w sobotę, 1 grudnia. Zapisy trwają!

Wiemy, o co biega
26.11.2012

Wiemy, o co biega

Ćwiczenia wzmacniające stawy, siła biegowa, stretching – te określenia nie są już obce uczestnikom spotkań zBiegiemNatury. Podczas niedzielnych zajęć niektórzy po raz pierwszy mieli okazję wykonać skipy oraz inne ćwiczenia poprawiające sprawność. Z kolei w cyklu Grand Prix zBiegiemNatury zadebiutowały dwa miasta – Bydgoszcz i Olsztyn.

Olsztyn zadebiutował w Grand Prix zBiegiemNatury. I to jak!
25.11.2012

Olsztyn zadebiutował w Grand Prix zBiegiemNatury. I to jak!

Olsztyn jako piąte miasto zainaugurowało nasz cykl zawodów. W niedzielnej imprezie wzięło udział ponad 200 osób, z czego połowę stanowiły panie! Była rozgrzewka, urozmaicona trasa z finiszem na moście łączącym brzegi Jeziora Długiego. Na mecie jak zawsze na uczestników czekały drożdżówki i gorąca herbata :-)

Trasa GP Bydgoszcz zBiegiemNatury przetestowana!
24.11.2012

Trasa GP Bydgoszcz zBiegiemNatury przetestowana!

Najszybszy w pierwszych zawodach w bydgoskim Myślęcinku był Kamil Sieracki. Jego czas to 16 minut i 46 sekund. Wśród pań wygrała Oliwia Popławska - 20 minut i 36 sekund. W biegu startował także Sebastian Chmara, halowy mistrz świata i Europy w siedmioboju, wiceprezydent Bydgoszczy, który o 1 sekundę przegrał z Pawłem Januszewskim, mistrzem Europy na 400 metrów przez płotki.

Wskazówki przed pierwszymi zawodami w Bydgoszczy
22.11.2012

Wskazówki przed pierwszymi zawodami w Bydgoszczy

Jak dojechać na miejsce startu, gdzie zlokalizowane jest Biuro Zawodów i plan minutowy imprezy - czyli praktyczne informacje dla wszystkich startujących w sobotnich zawodach. Przypominamy, że zapisy elektroniczne są już zamknięte, ale zarejestrować się będzie można także w dniu imprezy.

Zwierzę na drodze
22.11.2012

Zwierzę na drodze

Bardzo uważajcie podróżując lokalnymi drogami przez lasy i pola. Zwracajcie uwagę na świecące oczy w przydrożnych trawach i bądźcie bardzo ostrożni, gdy jedno zwierzę pojawi się na drodze, bo często zanim idzie następne, i następne. Szczególnie trzeba uważać w miejscach, gdzie gęste młodniki graniczą z szosą po obu jej stronach, bo to ulubione miejsca przejść zwierząt. Choć wszędzie trzeba być ostrożnym i przewidującym...

Zobacz, kto pobiegnie z numerem "1"!
21.11.2012

Zobacz, kto pobiegnie z numerem "1"!

W weekend Grand Prix zBiegiemNatury startuje w Bydgoszczy i Olsztynie. Specjalne koszulki i numery startowe "1" przekazaliśmy włodarzom obydwu miast.

Prezentacja trasy - Grand Prix Olsztyn zBiegiemNatury!
20.11.2012

Prezentacja trasy - Grand Prix Olsztyn zBiegiemNatury!

Już w niedzielę, 25 listopada po raz pierwszy zawodnicy pojawią się na trasie Grand Prix Olsztyn zBiegiemNatury. Olsztyńska trasa przebiega w okolicach pięknego Jeziora Długiego, a jej finisz znajduje się na mostku łączącym jego brzegi! Wrażenia z tego biegu pozostaną więc niezapomniane...

Debiut Grand Prix Bydgoszcz zBiegiemNatury!
19.11.2012

Debiut Grand Prix Bydgoszcz zBiegiemNatury!

Pierwsze zawody z cyklu Grand Prix Bydgoszcz zBiegiemNatury już w sobotę, 24 listopada. Przyjdź, spróbuj sił na trasie Mistrzostw Świata w Biegach Przełajowych!

Aktywny weekend za nami
19.11.2012

Aktywny weekend za nami

Chyba nikomu nie trzeba mówić, że uprawianie sportu jest korzystne dla zdrowia. Co tydzień przekonują się o tym uczestnicy spotkań zBiegiemNatury. W ostatnią niedzielę mieli m.in. możliwość poznania ćwiczeń tzw. siły biegowej. Dowiedzieli się także, jaka aktywność najlepiej wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej. Z kolei podczas zawodów Grand Prix Trójmiasto zBiegiemNatury była okazja, by poznać, porozmawiać i pobiec ramię w ramię z wielkimi sportowcami – Iwoną Guzowską oraz Adamem Korolem.