Trening na niestabilnym podłożu, elementy treningu sprinterskiego, mało znana i kontrowersyjna wiedza o chłodzeniu urazów oraz jak wychować dziecko by chciało uprawiać sport? Te i inne tematy znajdziecie w kwietniowym numerze magazynu Bieganie.
Przepytaliśmy kolejną z czołowych zawodniczek w naszym cyklu. Tym razem dowiecie się, kim jest zwyciężczyni CITY TRAIL w Szczecinie, gdzie mamy jedną z najtrudniejszych tras.
Nagrodę dla 25-tysięcznego zawodnika na mecie naszych zawodów dostanie uczestniczka, która jako ostatnia dotarła do mety szóstego biegu w Warszawie :)
- Myśl o bieganiu przysparzała mi samych negatywnych emocji. Przebiegnięcie kółka na stadionie czy 1000m w szkole na ocenę było nie lada wyczynem. Wypadek na treningu koszykarskim stal się zaczątkiem wielkiej przygody, która trwa do dzisiejszego dnia – mówi Piotr Myślak, jeden z członków naszej ekipy, który zanim zaczął biegać ważył 104,8 kg! Dziś Jego waga startowa to 77 kg, a plan na maraton to wynik poniżej 2:40.
19 marca odbyła się ceremonia zakończenia cyklu Grand Prix Szczecin CITY TRAIL. W Centrum Dydaktyczno-Badawczym Nanotechnologii Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego około 300 biegaczy odebrało pamiątkowe medale. Była też okazja do odśpiewania „STO LAT”, bo tego dnia urodziny obchodził jeden w organizatorów – świetnie znany szczecińskim biegaczom – Radek Erkiert z klubu Puszczyk Bukowy.
Etixx Sports Nutrition to jedna z wiodących marek suplementów diety dla sportowców w Europie. Od kwietnia produkty Etixx będą dostępne także w Polsce. Jeszcze zanim trafią do aptek, dostaną je najlepsze drużyny w naszym cyklu! Nagrody w klasyfikacji drużynowej nie były wcześniej zapowiadane.
24421 – tyle razy mijaliście linie mety naszych biegów. Co to oznacza? Że mamy nazwiska trzech kolejnych szczęśliwców, którzy dostaną od nas nagrody za zajęcie 22-, 23- i 24-tysięcznego miejsca :)
Piotr Gawda – ortopeda z Centrum Medycznego ORTO-OPTYMIST, ale także biegacz. Regularnie startuje w CITY TRAIL w Lublinie. Chętnie dzieli się swoją wiedzą. Tym razem odpowie na kilka pytań dotyczących doboru bytów do biegania.
Czytając kolejne maile, jakie od Was dostajemy, utwierdzamy się w przekonaniu, że chcieć to móc. Historia Tomka to świetny motywator w momentach, kiedy leń wychodzi spod koszuli...
Zakończenie cyklu coraz bliżej. Pierwsze gale zakończeniowe i podsumowania już 17 marca. Czas na pokazanie, o co walczyliście przez cały sezon. Pula nagród w skali całego cyklu to ponad 100 tysięcy złotych!
Podczas niedzielnych zawodów Grand Prix Szczecin CITY TRAIL, które zakończyły edycję 2014/2015 w Szczecinie, zwyciężyli Krzysztof Sawicki i Monika Andrzejczak. Krzysztof poprawił także mający ponad rok rekord trasy, jednak w klasyfikacji generalnej musiał ustąpić miejsca drugiemu dziś – Filipowi Janowskiemu. W rywalizacji pań to właśnie Monika Andrzejczak jest najlepszą w całym cyklu.
