![Slackline, czyli sztuka chodzenia po taśmie [WYWIAD]](https://citytrail.pl/uploads/photos/352x241_0/RgHbGIfYGK.jpg)
Być może widzieliście kiedyś w parku gości chodzących na taśmie rozwieszonej pomiędzy drzewami. Zastanawialiście się, co oni wyprawiają? Otóż sztuka chodzenia na taśmie (nie mylić z chodzeniem po linie!) to slackline. Jak się okazuje to świetny sposób na uzupełnienie treningu biegowego. O slackline i highline, czyli chodzeniu na taśmie na wysokości rozmawiamy z Jankiem Gałkiem - prekursorem tej dyscypliny w Polsce. Legitymuje się jednymi z najlepszych osiągnięć na świecie. Jako pierwszy Polak przeszedł legendarny highline na Lost Arrow Spire w USA.
Już 31 maja w Zalesiu Górnym k. Warszawy fani biegów górskich będą mogli sprawdzić się na trzech dystansach. Przygotowano pętlę o długości 3,2 km. Będzie można pokonać ją - do wyboru - jeden raz, dwa razy lub trzy razy.
Większość biegaczy lubi uwieczniać swoje starty czy treningi na zdjęciach. Chętnie dzielimy się nimi na portalach społecznościowych. I super! A może ktoś chciałby nagrywać filmy pokazujące sportowe wyczyny? I to nie byle czym, bo profesjonalną kamerą stworzoną do rejestracji ekstremalnych sytuacji - Garmin Virb Elite!
Wyobraźcie sobie taką sytuację. Zbliżają się wakacje, pogoda sprzyja bieganiu i biegowym wycieczkom. Do tego jesteście w pięknej okolicy, do Waszej dyspozycji są profesjonalni trenerzy. Macie też dostęp do zabiegów regeneracyjnych. Taka wizja może stać się rzeczywistością!
Mammut – Ultra Sky Marathon Babia Góra to impreza zaskakująca swoją formą. To pokłon składany tej legendarnej górze. 23 sierpnia odbędą się 3 biegi: 6xBabia (100km i ok. 6500m przewyższenia) 3xBabia (70km i ok. 4500m przewyższenia) i 1xBabia (39km i ok. 2200m przewyższenia).
Chyba jest trochę tak, że nasz cykl dodał odwagi innym do podjęcia próby organizacji zawodów przełajowych. I świetnie! Przełaje to skuteczna metoda treningowa. W Polsce w ostatnich latach zapomniana. Dziś biegów przełajowych, a nawet niemal górskich (choć na nizinach!) jest coraz więcej. Przybliżamy dwie imprezy, które odbędą się w najbliższą sobotę (14.06) - Grand Prix w biegach górskich Gdynia 2014 oraz bieg górski Dziewicza Góra Biega w Wielkopolsce.
Ponad 2000 zawodników z całego świata, w tym absolutna czołówka biegaczy ultra oraz spore grono Polaków wystartowało w miniony weekend w 73-kilometrowym biegu Transvulcania na La Palmie. Najlepszy z Polaków Marcin Świerc z zespołu Salomon Team z czasem 7h 54min. 49sek. zajął 14. miejsce i na dobre zagościł w czołówce najlepszych na świecie.
23 sierpnia w okolicy Suwałk odbędzie się druga edycja Maratonu Wigry - prowadzącego wokół Jeziora Wigry.
W sobotę, 10 maja kilkunastu Polaków wystartuje w prawdopodobnie najbardziej prestiżowym biegu na ultra dystansie na świecie: Transvulcania. W zawodach na 73 km z sumą przewyższeń 8525m weźmie udział ponad 2000 osób w tym właściwie wszyscy najlepsi ultrasi na świecie. Wśród nich jest Marcin Świerc (Salomon Team), który w ubiegłym roku zajął w imprezie świetne 9. miejsce!
Już w najbliższą niedzielę (11 maja) odbędzie się IV edycja Dusznickich Przełajów. W ramach imprezy odbędzie się bieg przełajowy oraz marsz Nordic Walking na dystansie 5,7 km.
Beskidy RUN Adventure (BRA) to 3-dniowy (18-21.07) wyścig terenowy z trasami poprowadzonymi szlakami Beskidu Śląskiego i Żywieckiego. Każdy z etapów będzie składać się w dużej mierze z wymagających odcinków z wieloma podbiegami i zbiegami, które złożą się na 110-kilometrową trasę z 4500 m przewyższeń.
Pięć kilometrów trasy i 300 metrów pod górę, czyli cykl warszawskich biegów górskich Monte Kazura. A wydaje się, że Warszawa jest płaska ;) Pierwsza edycja odbyła się 23 kwietnia. Następna jest zaplanowana na 27 maja. Kolejne odbędą się 11 czerwca, 9 lipca i 20 sierpnia.
