Już w najbliższą środę – 28 września zapraszamy na pierwsze treningi ze Sklepami Partnerskimi. Spotykamy się w Lublinie i Warszawie. Temat przewodni treningów: Jak wykonać poprawną rozgrzewkę? Dlaczego warto się rozciągać i robić „roztruchtanie”?

W każdej z naszych lokalizacji treningi będą odbywać się przy współpracy z naszymi Sklepami Partnerskimi. Przypomnijmy, że są to:

Bydgoszcz -  SklepBiegacza.pl (ul. Gdańska 140)

Katowice - SklepBiegacza.pl (ul. Kościuszki 62)

Lublin - SklepBiegacza.pl (ul. Północna 6)

Łódź -  SklepBiegacza.pl (ul. Stefana Żeromskiego 74)

Olsztyn - SKLEPBIEGOWY.com (Stare Miasto 8)

Poznań - SklepBiegacza.pl Polonez (al. Niepodległości 36)

Szczecin - Sklep RUN EXPERT (ul. Małopolska 61)

Trójmiasto - SKLEPBIEGOWY.com (CH Manhattan, ul. Grunwaldzka 82)

Warszawa - SklepBiegacza.pl Powiśle (Wybrzeże Kościuszkowskie 45)

Wrocław -  SklepBiegacza.pl (ul. Legnicka 55B)

W trakcie całej edycji odbędzie się łącznie 60 treningów - po sześć spotkań w każdej lokalizacji. Pełny terminarz znajduję się poniżej. Miejsca zbiórki to zazwyczaj sklepy - wyjątkiem jest Trójmiasto, gdzie spotykamy się w Parku Reagana.

Każdy z sześciu treningów będzie poświęcony innemu elementowi treningowemu. Temat przewodni pierwszych spotkań: Jak wykonać poprawną rozgrzewkę? Dlaczego warto się rozciągać i robić „roztruchtanie”? Poznacie zestawy ćwiczeń, które będziecie mogli wykorzystywać podczas każdego treningu. No i wreszcie przekonacie się, że trucht na koniec treningu może być zbawienny dla Waszych mięśni.

Zapraszamy!

fot. Wojciech Zwierzyński