W październikowym numerze magazynu Bieganie znajdziecie reportaż z Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce, przeczytacie rozmowę ze Stefanem Batorym, bardzo przedsiębiorczym biegaczem-amatorem, który doszedł do wysokiej formy, a jego głowa jest pełna wybitnych pomysłów na biznes, rozmowę z ministrem sprawiedliwości – Borysem Budką, mającym na swoim koncie życiówkę 2:39 w maratonie. Przeczytacie też o monitoringu zmęczenia i powrocie do biegania po kontuzji.
Podczas wszystkich 10 imprez CITY TRAIL w drugiej turze (która rozpoczyna się już w najbliższą sobotę – 10 października) każdy z biegaczy otrzyma w bufecie baton Etixx High Protein Bar :)
Mimo, że nie w każdej z naszych lokalizacji rozpoczęliśmy już sezon, w najbliższy weekend we Wrocławiu i Katowicach ruszy druga kolejka. Oznacza to, że czas przedstawić cel, na który będziemy zbierać środki podczas drugiej tury zawodów CITY TRAIL Junior. Wesprzemy kilkumiesięczną Anię Stolarską z Gdańska, która ma wrodzoną wadę serca.
Uwierzycie, że już od trzech lat organizujemy biegi w Trójmieście? :) Od początku spotykamy się na leśnych ścieżkach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego w Gdańsku, a od dwóch edycji także na terenie Gdyni. Dzisiejsze zawody zakończyły się zwycięstwem Oskara Przysiężnego i Kamili Lulińskiej - oboje triumfowali w poprzedniej edycji.
Pomysł stworzenia biegowego teamu CITY TRAIL był naturalną konsekwencją naszych startów. W ekipie organizacyjnej mamy kilka osób regularnie biegających w zawodach – oczywiście pod szyldem CITY TRAIL Team :) Pewnego dnia pomyśleliśmy: dlaczego nie włączyć do teamu osób z zewnątrz, które startują w naszych biegach? Od pomysłu do realizacji minęło zaledwie kilka tygodni i tak od wiosny w naszych barwach biegają Dominika Napieraj, Monika Jackiewicz i Artur Olejarz :) Każde z nich przygotowało dla Was historię o swoich biegowych początkach. Zaczynamy od Dominiki :)
Aby ułatwić Wam znalezienie odpowiedzi na wiele pytań dotyczących naszego cyklu, postanowiliśmy przygotować listę pytań, które pojawiają się najczęściej - wraz z odpowiedziami. Sprawdźcie, co trzeba lub warto wiedzieć o naszych zawodach zanim staniecie na linii startu :)
![Trening podczas choroby [POLSKA BIEGA]](https://citytrail.pl/uploads/photos/352x241_0/aIsK6ErTgv.jpg)
Zastanawiasz się, czy podczas przeziębienia warto trenować? Aktywność fizyczna na pewno pomaga uniknąć wielu chorób poprzez zwiększenie odporności organizmu, ale czy jest również dobrym lekarstwem na samą chorobę? Czy powinniśmy trenować, gdy czujemy, że coś nas "łapie"?
Jesień w pełni, a to oznacza, że czas wrócić na leśne ścieżki CITY TRAIL :) Pierwsze biegi w Olsztynie i Trójmieście już w najbliższy weekend – nad olsztyńskim Jeziorem Długim – w sobotę 3 października, a w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym w Gdańsku – w niedzielę, 4 października.
10 lokalizacji, 60 biegów i ponad 26 tysięcy „osobostartów” – tak w liczbach przedstawia się skala naszego cyklu w poprzedniej edycji. W tym roku szacujemy, że linię mety możecie minąć ponad 30 tysięcy razy! Wspólnie z naszymi głównymi Partnerami – markami Salomon i Suunto przez cały cykl będziemy Was obdarowywać sportowymi gadżetami. Nie trzeba wygrywać, wystarczy startować i mieć nieco szczęścia!
Tego jeszcze nie było! Strefa fizjo i orto na naszych zawodach będzie dostępna na 40 imprezach cyklu. Do Waszej dyspozycji będą specjaliści – fizjoterapeuci i ortopedzi.
Książka Magdy Ostrowskiej-Dołęgowskiej i Krzyśka Dołęgowskiego „Szczęśliwi biegają ultra” (Wydawnictwo Galaktyka) zwyciężyła w plebiscycie na Najlepszą Biegową Książkę roku 2015 podczas VI Festiwalu Biegowego w Krynicy Górskiej.
Good Food Products jest największym w Polsce i jednym z czołowych w Europie producentów wafli ryżowych i kukurydzianych. Firma wyprodukowała pierwszego wafla w Polsce – było to blisko 25 lat temu! Od pierwszego biegu, przez cały cykl będziecie dostawać od Good Food wafle jako przekąskę po biegu :)
